Máy bay từ lâu đã trở thành phương tiện đi lại phổ biến cho những chuyến công tác, du lịch. Thế nhưng, một vấn đề mà hầu hết hành khách đều gặp phải là sự mệt mỏi sau những chuyến bay đường dài. Cơ thể không kịp thích nghi với sự thay đổi múi giờ ảnh hưởng không nhỏ đến việc tận hưởng kỳ nghỉ của bạn. Dưới đây là một trong những cách hiệu quả giúp loại bỏ mệt mỏi sau chuyến bay dài đi Mỹ.
Đeo kính mát: Nhịp sinh học cơ thể phản ứng qua sự nhận biết ánh sáng của mắt. Do đó kiểm soát sự phơi sáng đối với ánh sáng tự nhiên và nhân tạo có thể giúp ích cho bạn.
Giữ tinh thần thoải mái: Nếu quá lo âu khi di chuyển bằng máy bay, bạn sẽ thấy mệt mỏi hơn. Vậy nên hãy đọc một quyển sách, xem phim, nghỉ ngơi hoặc nghe nhạc để thư giãn.
Bạn hãy giữ tinh thần thoải mái nhất để sau khi kết thúc chuyến bay dài vẫn giữ được vẻ tươi tắn. |
Vặn đồng hồ theo giờ địa phương: Hãy chỉnh đồng hồ của bạn theo giờ của điểm dừng chân. Theo đó, bạn hãy duy trì việc ngủ hoặc ăn uống theo giờ ở Mỹ. Điều này rất giúp ích vì khi đến nơi bạn sẽ quen dần với nhịp sinh học bên đó.
Uống nước đầy đủ: Mất nước khiến bạn mệt mỏi thêm, nên hãy bảo đảm cung cấp đủ nước cho cơ thể. Tránh xa thức uống có cồn hoặc nước uống có ga.
Tìm kiếm những hãng bay rút ngắn chặng đường: Hiện nay hãng hàng không EVA AIR đã có chặng bay đến các vùng Tây Nam nước Mỹ với một chặng dừng ở Đài Bắc, Đài Loan. Hãng bay này vận hành một mạng lưới các tuyến bay ở châu Á, bao gồm Việt Nam và với chỉ một chặng Đài Bắc, bạn có thể đến bất cứ địa điểm nào trong khu vực.
Hãng hàng không EVA AIR là một trong những hãng bay an toàn nhất thế giới. Từ Hà Nội, hành khách có thể đến Houston, Mỹ dễ dàng. |
Các chuyến bay mỗi ngày từ TP HCM đi Đài Bắc và chuyển tiếp đến các thành phố lớn của Mỹ và Canada như Los Angeles, New York, Houston, Texas, Toronto, Vancouver… luôn có đội ngũ nhân viên biết nói tiếng Việt, đem đến cho khách hàng những dịch vụ chất lượng, an toàn và cải tiến nhất.
Máy bay Hello Kitty được hành khách ưa chuộng vì hãng xây dựng hình tượng dễ thương, cuốn hút. |
Vận động cơ thể: Khi bay một chuyến dài, đừng ngồi yên một chỗ. Thay vào đó bạn có thể đi lại trên khoang máy bay hoặc tập co duỗi chân tay.
Dùng bịt mắt và nút tai: Nếu bạn đang áp dụng giờ ngủ theo nước Mỹ, hãy sử dụng đồ bịt mắt và nút tai để giữ được sự yên tĩnh tuyệt đối, giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Tìm hiểu thêm về chặng bay rút ngắn: EVA AIR là hãng hàng không tổ chức những chuyến bay thẳng giữa Đài Bắc và Houston vào ngày 19/6 tới đây. Hãng bắt đầu dịch vụ với ba chuyến một tuần và tăng dần lên bốn chuyến vào ngày 1/7. Hiện nay hãng tăng cường các đường bay TP HCM – Đài Bắc – Houston và Hà Nội – Đài Bắc – Houston, giúp bạn dễ dàng kết nối với 7 thành phố của Bắc Mỹ, mà chỉ cần quá cảnh một điểm tại Đài Bắc. Máy bay Boeing 777-300ER mới nhất của hãng sử dụng cho chặng bay này sẽ được bàn giao vào tháng 5. Toàn bộ máy bay được sơn màu sáng với hình tượng nhân vật Hello Kitty và Sanrio. Máy bay bao gồm tổng cộng 333 ghế với 39 ghế ở hạng Royal Laurel Class business, 56 ghế ở hạng Elite premium economy và 238 ghế ở hạng Economy. Chiếc Boeing được trang bị wifi, hệ thống giải trí mới nhất trên máy bay và dịch vụ chuyển vùng SMS quốc tế. Do đó, khách có thể gửi và nhận tin nhắn dễ dàng trên điện thoại. Hiện nay, hãng có máy bay Hello Kitty bay đến Bắc Mỹ, châu Âu... Đồng thời hãng là thành viên của Star Alliance và kết nối với mọi nơi trên thế giới. Hành khách có thể đặt mua và giữ vé thông qua văn phòng đại diện tại TP HCM. Địa chỉ: lầu 4, tòa nhà Riverside, 2A-4A Tôn Đức Thắng, quận 1 hoặc truy cập vào evaair.com. |
Tường Ý