Không nên làm điều này khi lên máy bay để bảo vệ sức khỏe của bạn

Nói đến máy bay thì chắc hẵn rằng ai cũng biết đây là một phát minh thông minh của toàn nhân loại. Với máy bay, quá trình di chuyển đã rút ngắn rất nhiều, cả về mặt quãng đường lẫn thời gian. Nhờ vậy, ta mới có thể bay từ Hà Nội - Sài Gòn trong gần 2 tiếng, thay vì 1 - 2 ngày như trước nữa. Tuy nhiên cũng có một vài vấn đề khi đi máy bay mà khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, hoặc những vấn đề đang tồn tại trên máy bay mà chúng ta không hay biết, chúng đã vô tình làm cho chúng ta gặp một số vẫn đề đáng tiếc có thể xảy ra mà ta không biết. Vậy những vấn đề đó là gì? hãy cũng www.baogiatran.vn của chúng tôi tiềm hiểu những điều không nên làm khi đi máy bay bạn nhé, để có thể đảm bảo sức khỏe cho bạn tốt nhất.

1. Đừng bao giờ đi chân không (chân đất) trên cabin máy bay

Trong một khảo sát từ năm 2014 với, các tiếp viên hàng không cho biết họ đã từng chứng kiến đủ thứ "tạp pí lù" trên sàn cabin: từ thức ăn vương vãi, mảnh thuỷ tinh vỡ, những bãi nôn, thậm chí cả máu nữa.

Dù rằng giữa mỗi chuyến bay, các cabin phải được dọn dẹp, tẩy rửa sạch sẽ, nhưng chẳng có gì đảm bảo họ có thể dọn hết tất cả. Hơn nữa, ở cương vị là hành khách, bạn có thực sự tin tưởng vào sự dọn dẹp đó?

Linda Ferguson - một tiếp viên hàng không đã có thâm niên 24 năm - chỉ chốt hạ một câu ngắn gọn: "Đừng bao giờ đi chân không trên máy bay, đặc biệt là trong nhà vệ sinh".

2. Không nên đeo kính áp tròng

Nếu có thể, hãy đeo một cặp kính bình thường khi đi máy bay. Không khí trên máy bay rất khô, có thể gây kích ứng mắt của bạn. Hơn nữa, trong những chuyến bay dài, bạn hoàn toàn có thể ngủ quên. Và dành cho những ai chưa biết, việc đeo kính áp tròng qua đêm có thể khiến bạn mù mắt thực sự.

3. Hạn chế ngồi lỳ trên chuyến bay đó

Những chặng bay ngắn thì không sao, nhưng với những chuyến bay dài, trừ phi có tín hiệu cài dây an toàn, bạn nên đứng dậy, đi lại sau một khoảng thời gian ngồi nhất định.

Tại sao? Bởi vì theo các chuyên gia Mỹ, máy bay, đặc biệt là tại các khoang phổ thông - chính là nơi khiến bạn có nguy cơ cao mắc chứng DVT (chứng tắc huyết tĩnh mạch) - hội chứng máu đóng cục ở tĩnh mạch, có nguy cơ gây tử vong.

Theo Catherine Sonquist Forest, thạc sĩ khoa Y ĐH Stanford (Mỹ), cách tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng này là thỉnh thoảng đứng dậy đi lại, vươn vai thư giãn cơ bắp. "Điều quan trọng nhất là khiến đôi chân của bạn phải hoạt động" - cô cho biết.

Nếu không thể đứng dậy, bạn có thể lặp đi lặp lại động tác co chân ngang ngực rồi hạ xuống cũng được.

4. Hạn chế đồ có cồn khi đi máy bay

Vì rượu bia là những chất khiến cơ thể mất nước rất nhanh. Cộng thêm luồng không khí vốn có độ ẩm thấp, bạn sẽ được trải nghiệm cảm giác "khô như ngói" cực kỳ khó chịu. Không khí loãng cũng khiến tác dụng của rượu nhanh hơn và mạnh hơn. Hơn nữa, uống rượu có thể khiến hệ miễn dịch của bạn suy giảm, mà máy bay hay bất kỳ phương tiện công cộng nào cũng vậy: đậm đặc vi khuẩn.

5. Đừng tiếc những thực phẩm khi rơi xuống bàn ăn

Vì trừ khi bàn ăn bị rơi rớt quá bẩn, chúng gần như không được đụng đến giữa các chuyến bay. Theo Stephen Morse, giáo sư nhân chủng học khoa Y ĐH Columbia (Mỹ): "Các bàn ăn trên máy bay khá là "khét tiếng". Bởi vì dù đã có quy định, nhưng hành khách nhiều khi cũng chẳng thèm nghe theo. Thậm chí đã có người còn thay bỉm cho con mình ngay trên bàn ăn. Do đó, nếu đồ ăn của bạn đã rơi lên bàn thì tốt nhất là vứt đi, đừng tiếc làm gì.

Xem thêm: BỘ QUỐC PHÒNG GIAO 21 HA ĐẤT ĐỂ MỞ RỘNG SÂN BAY TÂN SƠN NHẤT